Kiropraktor Fysioterapeut Massasjeterapeut

Massasje- & muskelterapi

Massasje- & muskelterapi har en rekke gode effekter på helse og velvære, med et stort spekter av forskjellige behandlingsmetoder. Støl og øm muskulatur kommer vanligvis fra et økt spenningsnivå i kroppen, mye relatert til en stressende, stillesittende og etterhvert teknologi baserte hverdag med minimalt av bevegelighet. Dette er nå blitt et reelt problem for arbeidslivet generelt, med en sterk økning i relaterte kostnader. Våre behandlingsmetoder gir dokumentert effekt relatert til, blant annet, nevnte tilstand.
Våre, ulike behandlingsmetodene vil kunne hjelpe deg med:
• Lindre og behandle muskelsmerter i, blant annet, nakke, skuldre og rygg
• Stress og angst reduksjon
• Økt Lymfe og blodsirkulasjon
• Bedre bevegelighet av muskler og ledd
• Bedre holdning
• Bedre konsentrasjonsevne
• En generell avslappende effekt, som dermed bedrer din egen almenntilstand 
• Bedre restitusjon etter trening

Hva behandler vi?

Smerter i muskler og ledd - enten det er akutt eller vedvart over lengre tid.
En typisk smertetilstand i kroppens muskulatur og er dessverre blitt meget vanlig blant dagens befolkning. De mest hyppige smertetilstandene er vanligvis nakke, skulder og ryggsmerter, ofte forårsaket av stress, holdning og jobb relatert positur.

Behandlingsmetoder:

• Muskelvev massasje
- Innebærer blant annet avslappende massasje, dyptgåendemassasje og triggerpunktmassasje
• Tøyninger
- Tøying av muskelen for å oppnå muskelens fulle potensiale, samtidig redusere spenningen i muskulaturen, samt muskel mobilisering
• Kinesioteip
- For lindring av smerter og bedre bevegelighet
• Treningsveiledning 
- Øvelser og tips på hvordan trene og styrke opp muskler, skadeforebyggende trening.